GRATIS-LIEFERUNG AB 50 €

Suchergebnisse

32 Suchergebnisse gefunden

    Blogbeiträge (9)
    • Zvin gležnja 🦶 in poročilo primera zdravljenja izpaha gležnja s Smrekovit izdelki po repoziciji

      Zvin gležnja je dokaj pogosta poškodba, ki so ji še posebej izpostavljeni športno aktivni ljudje. Zvin gležnja se pojavi, če se vezi v skočnem sklepu pretirano raztegnejo in poškodujejo zaradi prisilnega nenaravnega položaja, pod težo telesa. Redkejša, predvsem pa resnejša poškodba skočnega sklepa je izpah gležnja, kjer se vezi tako močno raztegnejo, da sklepa ne morejo zadržati v svoji anatomski legi. V tem primeru pride do navzven vidne deformacije skočnega sklepa. Takšen sklep je potrebno bodisi mehansko, bodisi operativno spraviti v naravni položaj, pogosto pa pride tudi do spremljajočih zlomov. Če pride le do poškodb vezi, gre po repoziciji sklepa nazaj v anatomsko lego, za zvin gležnja tretje stopnje. Do takšne poškodbe je prišlo pri 44 letnemu moškemu, katerega primer zdravljenja s Smrekovit izdelki dokumentiramo spodaj. Kljub temu, da običajno okrevanje po takšni poškodbi lahko traja več mesecev, je ta oseba ob uporabi Smrekovit izdelkov po enem tednu že kontrolirano stopila na nogo, po dveh tednih prehodila brez šepanja 1500 m, po enem mesecu pa več kilometrov dnevno z vmesnimi intervali teka (več spodaj). tekst: Matic Konc Zvin gležnja in stopnje resnosti poškodbe Najpogostejši je lateralni zvin gležnja kjer se skočni sklep obrne navznoter in pod težo telesa pride do obremenitve in poškodbe zunanjih vezi skočnega sklepa. Mnogo redkejša oblika je medialni zvin gležnja, kjer pride do obrata skočnega sklepa navzven in pride do poškodb notranjih vezi skočnega sklepa. Glede na resnost poškodbe, zvin gležnja delimo na več stopenj: zvin gležnja prve stopnje: rahel nateg vezi brez natrganja, ki ga spremlja rahla bolečina, oteklina in napetost brez modric. Skočni sklep je stabilen, oseba že takoj lahko obremeni nogo. Popolno okrevanje tudi brez uporabe Smrekovita je 1-3 tedne zvin gležnja druge stopnje: delno natrgane vezi, ki jih spremlja zmerna bolečina in oteklina, rahla do zmerna nestabilnost sklepa, obremenitev noge in hoja je mogoča vendar zelo boleča. Okrevanje pri tej stopnji traja brez Smrekovita približno 3-6 tednov zvin gležnja tretje stopnje: močno natrgana ali celo strgana vez z močno bolečino, otekanjem in hematomom. Skočni sklep je nestabilen in nefunkcionalen. Obremenitev noge in hoja ni mogoča. Okrevanje brez Smrekovita lahko traja več mesecev. Če je vez strgana je potrebna tudi operacija. Zvin gležnja tretje stopnje nastane tudi pri izpahu gležnja, če tega ne spremlja zlom in zdravnik izpahnjen gleženj namesti nazaj v anatomski položaj. Pri izredno veliki obremenitvi na skočni sklep lahko pride do izpaha gležnja, kjer se vezi tako raztegnejo, da se skočni sklep pomakne ven iz anatomskega položaja. Izpah gležnja večkrat spremlja tudi zlom enega ali več delov kosti skočnega sklepa. Če do zlomov ne pride, gre po repoziciji sklepa nazaj v anatomski položaj, za zvin gležnja tretje stopnje. Že pred časom smo v članku Led vs. smola 🥶 ali še osel naj ne gre niti enkrat na led ugotavljali, da pri zdravljenju poškodb, doktrinaren način spopada z njimi po metodi RICE (rest, ice, compression, elevation) ni dobra ideja in enako velja za zvin gležnja. Smrekova smola po drugi strani deluje na popolnoma nasproten način hlajenju. Pri hlajenju z ledom namreč upočasnimo potek zdravljenja, ker zmanjšamo prehodnost žilnih sten in s tem preprečujemo vnetni proces, ki je namenjen zdravljenju poškodbe. Oteklina, ki zvin gležnja spremlja je v tem primeru sicer manjša, a čas zdravljenja je občutno daljši. Smrekova smola pa po drugi strani spodbudi migracijo imunskih celic na mesto poškodbe in občutno skrajša potek zdravljenja. Prav zato se včasih prvih nekaj dni pojavi reakcija v obliki močnejše bolečine, saj vnetje hitreje doseže svoj vrh, nato pa začne pojemati. Primer zdravljenja izpaha gležnja s Smrekovit Klasik po repoziciji V primeru, ki ga bomo opisali v nadaljevanju je prišlo do izpaha gležnja 44 letnega, športno aktivnega moškega. Moški je novembra 2018 skočil in si ob pristanku poškodoval desni gleženj. V urgentni blok ga pripeljejo z ambulantnim vozilom. Skočni sklep je ob sprejemu v urgentnem bloku vidno deformiran in močno izven anatomskega položaja (diagnoza: luxatio ATC dex.). V ambulanti mu skočni sklep mehansko s potegom nastavijo nazaj v anatomski položaj ter pripravijo za operacijo (običajno pri takšnih poškodbah pride tudi do manjših zlomov). Ker RTG slike ne pokažejo zloma, operacijo opustijo ter namestijo nehodilno mavčno longeto. Oseba po odpustu v domačo oskrbo mavčno longeto nadomesti z imobilizacijskim škornjem. Na gleženj si pod imobilizacijski škorenj vsak dan namešča Smrekovit oblogo, namazano s Smrekovit Klasik (opomba: enak ali celo večji učinek bi dosegli s Smrekovit 365 smrekovo kremo). Nameščeno jo ima ves čas, domazuje pa jo dvakrat dnevno. Potek okrevanja ob zdravljenju s Smrekovit oblogo in Smrekovit Klasik je naslednji: po enem tednu kontrolirano stopi na nogo brez opornice in naredi nekaj korakov po stanovanju štirinajsti dan po poškodbi prehodi brez šepanja 1500 m. Po enem mesecu hodi brez težav več kilometrov dnevno z nekaj deset metrskimi intervali teka Celoten potek okrevanja Celotno poročilo si lahko preberete spodaj: Če imate tudi sami dokumentirano izkušnjo uporabe Smrekovit izdelkov, je bomo zelo veseli in vas tudi nagradili, če jo boste delili z nami. 🎁

    • Naši koraki k trajnosti in ohranjanju planeta 🌎

      Že od leta 1990 se trudimo delovati v harmoniji z naravo, ki nam daje tako dragocen dar, kot je smola. Mahatma Gandhi je nekoč dejal, da v kolikor želimo spremeniti svet, moramo začeti pri sebi. Zavedamo se, da so naši koraki k ohranjanju planeta majhni, a če bi slehernik upošteval to Gandhijevo načelo, bi bil naš planet v precej boljši kondiciji, kot je trenutno. Ta članek bo kot dnevnik, v katerega bomo zapisovali naše korake k trajnosti. Tako tiste, ki smo jih že naredili kot tudi tiste, ki jih še bomo. 1990 Ivo Konc v Naklem izdela prvo smrekovo mazilo iz izključno naravnih sestavin 1995 prvo smrekovo mazilo je bilo izdelano iz maščob rastlinskega pa tudi živalskega izvora. Tega leta maščobe živalskega izvora nadomestimo z maščobami rastlinskega izvora. 2010 Leta 2010 razvijemo Smrekovit Ekstra hladilno mazilo, Pri razvoju tega prav tako uporabimo izključno naravne sestavine. 2015 Ob selitvi proizvodnje iz Nakla v Ljubljano, postopke prilagodimo tako, da gre večina odpadkov od proizvodnje v biološke odpadke, razen embalaže surovin, ki gre v koše za embalažo. Mešanih odpadkov ne proizvedemo praktično nič. Pakiranje paketov za naročila po telefonu in preko interneta prav tako izvajamo trajnostno naravnano, saj pakiramo v škatle iz kartona, polnilo pa je iz recikliranega papirja. Ste kdaj od nas dobili paket napolnjen z mehurčkasto folijo ali drugimi umetnimi materijali? Seveda, ker tudi netrajnostna polnila, ki jih dobimo v embalaži naših dobaviteljev na ta način ponovno uporabimo in s tem prispevamo vsaj k njihovi amortizaciji, če bodo že tako ali tako končala v zabojniku za embalažo in (upamo) nekoč v procesu reciklaže. 2017 iz leta v leto se je več govorilo o problematiki palmove masti kot okoljskega problema. S konvencionalno proizvodnjo te sicer zelo zdrave maščobe namreč prihaja do krčenja deževnega pragozda zaradi nasadov palm. Že več let smo iskali dobavitelja ekološke palmove masti, tega leta pa smo ga našli in konvencionalno pridelano palmovo mast v naših mazilih nadomestili z BIO palmovo mastjo iz majhnih ekoloških kmetij. Istega leta po več letih razvoja začnemo proizvajati tudi nove izdelke: smrekovi kremi Smrekovit 365 in Smrekovit 365 Ekstra, Smrekovit oralni pršili in Smrekovit kapsule. Že pri samem razvoju teh izdelkov smo se trudili, da bi bile vse sestavine naravne in trajnostno pridobljene in to nam je tudi uspelo. 2019 za Smrekovit izdelke pridobimo tudi BIO in VEGAN certifikat pri Inštitutu za kontrolo in certifikacijo v kmetijstvu in gozdarstvu Maribor, in sicer BIO (naravna kozmetika z BIO sestavinami) za Smrekovit mazila in kreme ter VEGAN za Smrekovit kreme, oralni pršili in kapsule. Istega leta nadomestimo tudi konvencionalno pridelano sončninčno olje v naših izdelkih z BIO sončničnim oljem iz ekološke pridelave. Tega leta nadomestimo tudi sestavino ovojnice kapsul iz goveje želatine v rastlnsko hipromelozo, kar tudi Smrekovit kapsulam omogoči pridobitev certifikata VEGAN. 2020 Smrekovit oblogo namesto v PVC vrečko z zadrgo začnemo pakirati v papirnato škatlico (ledvičko) Tega leta začnemo pri vsej papirnati embalaži (škatlice za tube, navodila za uporabo, brošure itd.) postopno prehajati na tisk na ekološki, recikliran papir.

    • Led vs. smola 🥶 ali še osel naj ne gre niti enkrat na led

      Že od leta 1990, ko je moj oče Ivo Konc začel z izdelovanjem izdelkov iz smrekove smole (Smrekovit Klasik) je ljudem, navkljub medicinski doktrini, močno odsvetoval hlajenje poškodb z ledom, tako na podlagi lastnih izkušenj kot tudi z uporabo zdrave logike in poznavanja mehanizma zdravljenja športnih poškodb kot športni trener. Tudi sam sem hlajenje z ledom že vsa leta močno odsvetoval. Postopanje uradne medicine glede hlajenja z ledom temelji na knjigi zdravnika dr. Gaba Mirkina iz leta 1978 »Sportsmedicine Book«, ki je skoval izraz RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation – počitek, led, kompresija in dvig poškodovanega uda) kot vodilo za zdravljenje športnih poškodb. Prav isti zdravnik, pa je septembra 2015 svojo lastno teorijo na podlagi novih spoznanj ovrgel. Njegova razlaga proti uporabi ledu temelji novejših znanstvenih raziskavah in je praktično enaka kot smo jo že ves čas podajali mi. tekst: Matic Konc Moj oče Ivo konc je svoje nasprotovanje hlajenju z ledom izrazil na sledeči način: "Zakaj shranjujete zrezke v hladilniku in ne na sobni temperaturi? Da upočasnite fiziološke procese in zrezek dlje časa ostane svež. Enako naredite s poškodbo, če jo hladite z ledom: upočasnite fiziološke procese in poškodba ostane mnogo dlje časa." "Zakaj shranjujete zrezke v hladilniku in ne na sobni temperaturi? Da upočasnite fiziološke procese in zrezek dlje časa ostane svež. Enako naredite s poškodbo, če jo hladite z ledom: upočasnite fiziološke procese in poškodba ostane mnogo dlje časa." (Ivo Konc) Sam sem svoje nasprotovanje hlajenju z ledom dopolnil z razlago teh procesov, in sicer: "Najprej se vprašajmo kaj hlajenje povzroči? S hlajenjem upočasnimo fiziološki proces, ki ga povzroči poškodba ali vnetje tkiva. Na mestu vnetja ali poškodbe se namreč prehodnost žilnih sten zveča z namenom, da telo omogoči vnetnim celicam in vnetnim proteinom prehod na mesto vnetja. Namen tega procesa je spopad obrambnega mehanizma z vnetjem, da bi ga organizem sam odpravil. Vidna poslednica tega procesa je oteklina, ki je popolnoma normalen pojav, saj vsako celico in protein, ki preide na mesto vnetja obdaja plašč vode in, ker na mesto vnetja prodirajo vnetne beljakovine in celice, z njimi prehaja tudi voda. S hlajenjem povzročimo, da se prehodnost žilnih sten spet zmanjša, zato se tudi oteklina zmanjša, vendar pa se posledično tudi čas zdravljenja bistveno podaljša. Smrekova smola povzroči prav nasprotno in vzpodbuja obrambni mehanizem organizma ter posledično bistveno zmanjša čas zdravljenja. Jasno je torej, da sta si hlajenje in uporaba izdelkov s smrekovo smolo nasprotujoča." S hlajenjem povzročimo, da se prehodnost žilnih sten spet zmanjša, zato se tudi oteklina zmanjša, vendar pa se posledično tudi čas zdravljenja bistveno podaljša. Smrekova smola povzroči prav nasprotno in vzpodbuja obrambni mehanizem organizma ter posledično bistveno zmanjša čas zdravljenja. Jasno je torej, da sta si hlajenje in uporaba izdelkov s smrekovo smolo nasprotujoča. (Matic Konc) Tudi dr. Gabe Mirkin ugotavlja, da tako led kot popoln počitek lahko podaljšata čas zdravljenja. Čeprav hlajenje z ledom upočasni otekanje, pa nima učinka na samo poškodbo. Dr. Gabe Mirkin navaja povzetek 22 znanstvenih člankov (1), v katerem raziskovalci ugotavljajo, da je zdravljenje poškodbe z ledom in kompresijo popolnoma neučinkovito, po drugi strani pa sicer ugotovljajo, da led v kombinaciji z razmigavanjem lahko v določeni meri pozitivno vpliva na zdravljenje zvina gležnja. Sam sem prepričan, da bi opustitev ledu (česar sicer niso preizkusili v nobeni od navedenih študij) zdravljenje še pospešila. Ko sem napisal knjigo "Sportsmedicine book" in skoval izraz RICE (Rest, Ice, Compression, Elevation – počitek, led, kompresija in dvig poškodovanega uda) za zdravljenje športnih poškodb, je bil led standardni način zdravljenja poškodb, ker je pomagal omiliti bolečino. Desetletja so športniki sledili načelu RICE, vendar pa se je zdaj izkazalo, da led in počitek podaljšata čas zdravljenja in ne prispevata k okrevanju" (dr. Gabe Mirkin) Za zdravljenje poškodbe je proces vnetja nujen Ko se tkivo poškoduje, se poškodba zdravi s pomočjo imunskega odziva (istega imunskega odziva, ki se spopada tudi z mikroorganizmi, s katerimi prihajamo v stik, le na drugačne način). Ta odziv imenujemo vnetje. Ko škodljivi mikroorganizmi vstopijo v telo, vaš imunski sistem na to mesto pošlje imunske celice in vnetne beljakovine, ki omogočijo odstranitev škodljivega mikroorganizma. Enako se zgodi, ko pride do poškodbe različnih tkiv. Iste celice in vnetne beljakovine pridejo na mesto poškodbe, da bi začele zdravljenje poškodbe. Vnetne celice, t.i. makrofagi, ki so že prisotni v tkivu, sprostijo v okolico kemične snovi (citokine), ki privabijo še druge in še več vnetnih celic ter jim s povečanjem prepustnosti kapilar omogočijo prehod na mesto vnetja. Smola ta proces pospeši, hlajenje z ledom ga upočasni Če poškodovano tkivo hladimo z ledom, se kapilare zožijo in prehod imunskih celic in vnetnih beljakovin se ustavi. Prehodnost žilnih sten, se ne poveča nazaj na potrebno raven niti več ur po tem, ko smo s hlajenjem prenehali. S hlajenjem lahko povzročimo celo ozebline, ki lahko vodijo v trajno poškodbo živcev. (2) Na drugi strani pa smola iglavcev povzroči ravno nasprotno: migracija vnetnih celic na mesto vnetja se poveča, zato se proces zdravljenja močno poveča in čas zdravljenja občutno skrajša. Raziskovalci so ugotavljali predvsem povečano migracijo nevtrofilcev na mesto poiškodbe.(3) Mehanizem, s katerim smola privabi vnetne celice ni znan, najverjetneje pa gre za sinergično delovanje več snovi od 80-tih organskih spojin, ki sestavljajo smolo iglavcev. Vse kar zmanjša vnetje, prav tako upočasni proces zdravljenja Po besedah dr. Gaba Mirkina, pa ni le hlajenje tisto, ki upočasni zdravljenje poškodbe, temveč tudi drugi dejavniki, ki zmanjšujejo vnetje, kot na primer: kortikosteroidi (npr. Medrol) nesteroidna protivnetna zdravila (npr. Ibuprofen) druga imunosupresorska zdravila kakršnikoli hladilni obkladki, ne samo led druga sredstva, ki zmanjšujejo vnetje na mestu poškodbe Pri tem je seveda potrebno poudariti, da se določenim zdravilom pri nekaterih stanjih ni mogoče izogniti, saj je vzrok za vnetje konstanten (predvsem avtoimune bolezni), vendar pa je smiselno njihovo uporabo zreducirati na res nujne primere. Če parafraziram dr. Mirkina, da naj gre še osel samo enkrat na led, je moj nasvet, naj osel na led ne gre niti enkrat. Kaj torej storiti ob poškodbi? Moj nasvet ob poškodbi je, da čimhitreje na poškodovani del namestite Smrekovit oblogo, namazano s Smrekovit 365 ali Smrekovit Klasik. Če ne gre le za poškodbo mehkih tkiv, temveč za zlom ali izpah, priporočam, da za imobilizacijo uda zdravstveno osebje prosite za odstranljivo opornico, da si boste na poškodovanem delu lahko še naprej pomagali na ta način. Dr. Gabe Mirkin v svojem članku sicer ne problematizira hlajenja poškodbe z ledom prvih 10 minut za ublažitev bolečine in otekline, jaz pa odsvetujem tudi to. Prej kot bo začela delovati smola, prej bodo fiziološki procesi začeli potekati hitreje. Pomnite, da je oteklina popolnoma naraven pojav, ki spremlja proces zdravljenja poškodbe. Če parafraziram dr. Mirkina, da naj gre še osel samo enkrat na led, je moj nasvet, naj osel na led ne gre niti enkrat. Uporabljena literatura: Cl. Beakley et al. The use of ice in the treatment of acute soft-tissue injury: a systematic review of randomized controlled trials. Am J Sports Med. 2004 Jan-Feb Khoshnevis S1, Craik NK, Diller KR.. Cold-induced vasoconstriction may persist long after cooling ends: an evaluation of multiple cryotherapy units. Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc. 2015 Sep A. S. Simbirtsev, V. G. Konusova, G. Sh. Mchedlidze, B. A. Paramonov & V. Yu. Chebotarev. Pine Resin and Biopin Ointment: Effects of Water-Soluble Fractions on Functional Activity of Peripheral Blood Neutrophils.Bulletin of Experimental Biology and Medicine. 2002. https://www.drmirkin.com/fitness/why-ice-delays-recovery.html

    Alles ansehen
    Seiten (16)
    • Smrekovo mazilo in krema Smrekovit | BIO certifikat | Ljubljana

      SMREKOVO MAZILO IN DRUGI SMREKOVIT IZDELKI S SMREKOVO SMOLO Smrekovo mazilo in vsi ostali Smrekovit izdelki so plod izročila naših prednikov, lastnega znanja ter dolgoletnih izkušenj s . Izključno izdelke s smrekovo smolo izdelujemo že od leta 1990, kot je Ivo Konc v Naklem pri kranju začel izdelovati prvo smrekovo mazilo. Cena izdelkov je nizka, kljub njihovi vrhunski kvaliteti. Skupna lastnost vseh izdelkov je vsebnost prave z slovenskih gozdov. Smrekovit izdelki so popolnoma naravni in ne vsebujejo nobene umetne snovi. Ker vsi Smrekovit izdelki vsebujejo pravo , so učinki vseh izdelkov enaki, razlikujejo pa se po svojih lastnostih in načinu uporabe. Smrekova smola namreč kožo neguje krepi njen ter spodbuja njeno . Izdelki, ki jih proizvajamo imajo bodisi Slovenija, bodisi . smrekovo smolo i smrekove smole smrekovo smolo površinsko in globinsko, obrambni mehanizem delovanje in prekrvavitev certifikat BIO VEGAN Slovenija Na tej strani: smrekova krema smrekovo mazilo smrekovo oralno pršilo in kapsule primerjava Smrekovit izdelkov pogosta vprašanja BIO certifikat CERTIFIKAT NARAVNA KOZMETIKA Z BIO SESTAVINAMI Za , ki je velik dar narave, smo izredno hvaležni, zato tudi sestavine za smrekovo mazilo, smrekovo kremo in druge Smrekovit izdelke izbiramo z izredno občutljivostjo in spoštovanjem do narave. 100% sestavin v izdelkih je naravnih in 75% sestavin je iz ekološke pridelave. (smrekovo mazilo in smrekova krema) imajo katerega zahteve redno kontrolira Inštitut za kontrolo in certifikacijo v kmetijstvu in gozdarstvu Maribor. smrekovo smolo Smrekovit izdelki BIO certifikat za naravno kozmetiko z bio sestavinami, Certifikat VEGAN CERTIFIKAT VEGAN 100% sestavin v Smrekovit izdelkih je naravnega izvora, skoraj vse sestavine pa so tudi rastlinskega izvora (razen čebeljega voska), zato imajo Smrekovit izdelki brez čebeljega voska (smrekove kreme ter smrekovo oralno pršilo) tudi ki zagotavlja, da nobena sestavina v Smrekovit izdelkih ni preizkušana na živalih ali pridobljena z izkoriščanjem živali ter, da so vse sestavine v certificiranih izdelkih rastlinskega izvora. Upravičenost do certifikata z rednimi kontrolami zagotavlja Inštitut za kontrolo in certifikacijo v kmetijstvu in gozdarstvu Maribor. certifikat VEGAN, ROČNA IZDELAVA Vsi postopki proizvodnje potekajo z veliko skrbnostjo in natančnostjo in ročno, zato v vsak izdelek dodamo delček sebe. Smrekovo mazilo, smrekovo kremo in ostale Smrekovit izdelke proizvajamo upoštevajoč visoke standarde higiene in varnosti. 85% odpadkov iz naše proizvodnje gre v postopek recikliranja in med biološke odpadke, le 15% v zabojnik za mešane odpadke. KARITATIVNOST Prav vsak posameznik se lahko v določenem trenutku znajde v težki socialni situaciji. Če ste se v takšni situaciji znašli vi, nas kontaktirajte in poskrbeli bomo, da boste dobili brezplačno smrekovo mazilo. Cena naših izdelkov je nizka ker želimo omogočiti dostop do učinkovitosti vsem ljudem. smrekove smole KATALOG SMREKOVIT IZDELKOV Smrekova krema s hladilnim učinkom Smrekovit Ekstra 120 mL Price € 10,00 V KOŠARICO Smrekova krema Smrekovit 365 120 mL Price € 10,00 V KOŠARICO Smrekovit Kapsule 50+ Price € 7,00 V KOŠARICO Smrekovit oralno pršilo Price € 7,00 V KOŠARICO Smrekovo mazilo Smrekovit Klasik Price € 4,00 V KOŠARICO Smrekovo mazilo s hladilnim učinkom Smrekovit Ekstra Price € 4,00 V KOŠARICO Smrekovit obloga 17x24 cm Price € 2,00 V KOŠARICO SMREKOVIT SMREKOVA KREMA Smrekova krema Smrekovit je popolnoma naraven izdelek, katerega glavna sestavina je . Oblika kreme omogoča, da se hitro absorbira v kožo. Zaradi te lastnosti ima močno in dolgotrajno delovanje. Tako smrekova krema Smrekovit 365 kot tudi smrekova krema s hladilnim učinkom Smrekovit Ekstra sta izdelani iz 100% naravnih sestavin rastlinskega izvora, 30% sestavin pa je iz ekološkega kmetijstva. Ti dve dejstvi potrjujeta certifikata BIO in VEGAN. Smrekovit 365 lahko uporabljate v kombinaciji s . smrekova smola Smrekovit oblogo Smrekova krema s hladilnim učinkom Smrekovit Ekstra 120 mL Price € 10,00 V KOŠARICO Smrekova krema Smrekovit 365 120 mL Price € 10,00 V KOŠARICO Smrekovit obloga 17x24 cm Price € 2,00 V KOŠARICO SMREKOVIT SMREKOVO MAZILO Glavna lastnost Smrekovit je, da so narejena iz na maščobni osnovi, zato so na otip mastna in se težje absorbirajo v kožo od . So popolnoma naravna. izdelujemo že od leta 1990. Takrat je Ivo Konc v Naklem pri Kranju izdelal prvo za trg v tem delu Evrope. Njegova neverjetna učinkovitost se je preko prijateljev in znancev v enem letu razširila po vsej tedanji Jugoslaviji. Tako kot tudi sta izdelana in 100% naravnih sestavin in vsaj 60% iz sestavin iz ekološke pridelave, kar dokazujemo z BIO certifikatom. Smrekovit Klasik lahko uporabljate v kombinaciji s smrekovih mazil smrekove smole smrekovih krem Smrekovo mazilo Smrekovit Klasik smrekovo mazilo smrekovo mazilo Smrekovit Klasik smrekovo mazilo s hladilnim učinkom Smrekovit Ekstra Smrekovit oblogo. Smrekovo mazilo Smrekovit Klasik Price € 4,00 V KOŠARICO Smrekovo mazilo s hladilnim učinkom Smrekovit Ekstra Price € 4,00 V KOŠARICO Smrekovit obloga 17x24 cm Price € 2,00 V KOŠARICO SMREKOVIT ORALNO PRŠILO IN KAPSULE Smrekovit prehranska dopolnila so popolnoma naravni izdelki za notranjo uporabo, katerih glavna sestavina je so uživali že naši predniki med dejavnostmi v gozdu. Uživala so jo tudi starodavna ljudstva že 5000 let pred Kristusom in Proizvajamo smrekovo oralno pršilo za težave v ustni votlini ter smrekove kapsule za težave prebavil in sečil. Smrekovit oralno pršilo ima certifikat VEGAN. smrekova smola. Smrekovo smolo . ameriški Indijanci Smrekovit Kapsule 50+ Price € 7,00 V KOŠARICO Smrekovit oralno pršilo Price € 7,00 V KOŠARICO PRIMERJAVA SMREKOVIT IZDELKOV POGOSTA VPRAŠANJA

    • Smrekova smola | Smrekovo mazilo Smrekovit | Ljubljana

      IN DRUGE SESTAVINE SMREKOVIT IZDELKOV SMREKOVA SMOLA 100% sestavin v Smrekovit izdelkih je naravnih 0% sestavin v Smrekovit izdelkih je umetnih 50% sestavin v Smrekovit izdelkih je iz ekološke pridelave Avtor: Matic Konc uporabljeni viri Na tej strani: smrekova smola dejstva o smoli iglavcev​ zgodovinske osebnosti zgodovina znanstvene raziskave pomožne sestavine Smrekovit izdelkov ekološka palmova mast ekološko sončnično olje čebelji vosek kandelila vosek rastlinski emulgatorji in stabilizatorji kafra in mentol eterična olja in naravne arome ovojnica kapsul iz rastlinske hipromeloze KAJ JE SMREKOVA SMOLA? 7000 let nazaj sega dokazana uporaba smrekove smole v ljudskem zdravilstvu 80 različnih organskih spojin sestavlja smrekovo smolo. 40 000 000 let se ohranijo celične strukture žuželke, ujete v smrekovo smolo je gostotekoč izloček smreke. Izloča se preko specializiranih struktur, ki se nahajajo tako v notranjosti debla, kot tudi na njegovi površini. Njena kemijska sestava se je začela odstirati šele z razvojem spektrometrije in kromatografije, poznavanje mehanizmov, s katerimi jo drevesa izločajo, pa z razvojem elektronske mikroskopije in njene uporabe v botaniki. Sestavljena je iz preko 80 različnih organskih spojin. Za smolo iglavcev danes vemo, da je sestavljena iz hlapnega dela pretežno iz monoterpenov (α-pinen, β-pinen, limonen), ki igrajo pomembno vlogo pri obrambi pred insekti in patogeni ter iz nehlapnega dela, ki sestoji iz diterpenskih kislin (abietična kislina in druge). Mehanizmi zdravilnih učinkov, ki jih pripisuje smrekovi smoli izročilo, izhajajo iz kombinacije snovi v smrekovi smoli. (1) Smrekova smola SMREKOVA SMOLA V ZGODOVINI HIPOKRAT Hipokrat je ena najznamenitnejših osebnosti v medicini in ima vzdevek "oče znanstvene medicine. Živel je med letoma 460 in 380 pred Kristusom v Grčiji. V svojih delih je opisoval metode uporabe smrekove smole, ki so jih zdravniki uspešno uporabljali vse do srednjega veka. PATER SIMON AŠIČ Tudi Pater Simon Ašič, znan slovenski redovnik in zeliščar je v svojih delih pisal o učinkih smrekove smole na mišice, telesno odpornost ter na kožne bolezni, izpuščaje in rane. IBN SIBA Ibn Sina je bil perzijski učenjak in spada med največje mislece in zdravnike zlate dobe islama. Napisal je 450 del. Živel je med letoma 980 in 1037. V svojih delih je tudi on pisal o zdravilnih učinkih smrekove smole. AMERIŠKI INDIJANCI Ameriški indijanci so smrekovo smolo žvečili pri vnetju grla in pri drugih težavah v ustni votlini in prebavilih. Od njih je dobil idejo John B. Curtis in napravil prvi komercialni zvečilni gumi iz smrekove smole. Ameriški Indijanci so pripravke iz smrekove smole uporabljali tudi za zdravljenje vreznin in odrgnin. Že 5000 pred Kristusom so starodavna ljudstva na področju današnje Finske uživala smrekovo smolo. To so leta 2007 odkrili Finski arheologi. Že med leti 460 in 370 pred Kristusom je oče medicine Hipokrat v svojih delih opisoval metode uporabe smrekove smole, ki so jih zdravniki uspešno uporabljali vse do srednjega veka. (2) Tudi zapisi Plinija mlajšega, rimskega politika, govornika in pisatelja, ki so nastali med leti 61 in 113 pred Kristusom pravijo, da kmečke žene starega Rima ne nosijo jantarnih ogrlic le kot okras, temveč kot zdravilo za povečane bezgavke ter vneto grlo in žrelo (jantar je polimerizirana smola). Prav tako je smrekovi smoli zdravilne učinke pripisoval perzijski zdravnik Ibn Sina ob začetku 1. tisočletja (2). Zapisi iz začetka 16. stoletja omenjajo, kako je pruski vojvoda Albert Brandenburški Martinu Lutru poslal zdravilo iz strjene smrekove smole za zdravljenje ledvičnih kamnov. (2) Na Finskem so pripravljali pripravek iz smrekove smole in masla, tradicionalno smrekovo mazilo. Uporaba je bila vsestranska, predvsem pa so ga uporabljali za zdravljenje ran. Za enak namen so jo uporabljali ameriški Indijanci (9), prav tako so smolo žvečili pri vnetem grlu in drugih težavah v ustni votlini in prebavilih. Prav pri Indijancih je dobil idejo John B. Curtis in leta 1848 razvil prvi komercialni žvečilni gumi iz smrekove smole. (4). Kanadski kemik Henry R. Gray je v 70. letih 19. stoletja začel izdelovati »Grayev sirup« iz smole rdeče smreke, ki je bil zelo učinkovit proti kašlju, prehladu, izgubi glasu ter pri vnetjih grla in bronhijev. 7000 LET STARA SMREKOVA SMOLA Z ODTISI ZOB Leta 2007 so finski arheologi na arheološke najdišču našli smrekovo smolo z odtisi zob. Najdba izvira iz leta 5000 pred Kristusom. Starodavna ljudstva na področju današnje Finske so smrekovo smolo uživala pri raznovrstnih težavah, kot so vneto grlo in težave v ustni votlini in prebavilih. SMREKOVA SMOLA IN PRVI ZVEČILNI GUMI Leta 1848 je ameriški poslovnež John B. Curtis od ameriških Indijancev, ki so žvečili smrekovo smolo, dobil idejo, da bi naredil zvečilni gumi katerega glavna sestavina bi bila smrekova smola. Dodal je čebelji vosek in okuse. Uspel je in tako izdelal prvi komercialni zvečilni gumi, ki ga je poimenoval "State of Maine Pure Spruce Gum". SMREKOVA SMOLA PRI ŽIVINI ​Na Gorenjskem so pripravek iz smrekove smole imenovali »Smrdljivc«. V nekaterih drugih slovenskih regijah pa "pilpuh". Pripravke so uporabljali za zdravljenje turov, ran, artritisa in mnogih drugih tegob, izredno uspešno pa tudi za zdravljenje mastitisa pri kravah. Tudi v Slovenskem prostoru so kmetje izdelovali različne pripravke iz smrekove smole in smrekovo mazilo. Uporaba je bila vsestranska, predvsem pa so znjimi zdravili mastitis pri kravah, za zdravljenje ran ter različnih boleznih pri živini in ljudeh. Na Gorenjskem so pripravek imenovali »Smrdljivc«, pakiran je bil v stekleničkah, ime pa je dobil po značilnem vonju. Do leta 1971 ga je izdelovala družina Sodja z Nemškega Rovta v Bohinju. Cena pripravka se je primerjala s ceno žganja, otroci Sodjeve domačije so ga prodajali po bohinjskih vaseh, za zaslužen denar pa so si kupili čevlje.V nekaterih slovenskih regijah so čisto smolo iglavcev, predvsem jelke, macesna in smreke imenovali "pilpuh". Nabirali so sveže kapljice smole ter jo uporabljali za zdravljenje turov, ran, artritisa in mnogih drugih tegob. V Lescah na Gorenjskem je bila zelo znana zeliščarka "Prežla", ki je črno smrekovo smolo nameščala na različne dele telesa in s tem zdravila bolečine v hrbtenici in vrsto drugih težav. Da učinkuje na mišice, telesno odpornost ter na kožne bolezni, izpuščaje in rane, pa je pisal tudi slovenski zeliščar pater Simon Ašič (10). smrekova smola V ljudskem zdravilstvu moderne dobe se je izročilo ohranilo in se je smrekova smola uporabljala za zdravljenje odrgnin, artritisa, turov, opeklin, prehlada, tuberkuloze, kašlja, driske in drugih prebavnih motenj, glavobola, vnetij grla, revmatizma, kamnov, tumorjev in ran. (8) ZNANSTVENA DEJSTVA O SMREKOVI SMOLI BAKTERIJE Pripravek iz smrekove smole, , narejeno na tradicionalni finski način je v raziskavi iz leta 2007 deloval bakteriostatično proti vsem testiranim Gram-pozitivnim bakterijam ter proti Proteus vulgaris, ki je Gram-negativna bakterija. Zelo pomembno odkritje je, da je bakteriostatično vplival tudi proti zelo odpornim bakterijam, kot sta MRSA in VRE. smrekovo mazilo GLIVICE Finski znanstveniki so leta 2011 preverili tudi protiglivično delovanje pripravkov iz smrekove smole, kot je smrekovo mazilo. Uporaba tega pripravka v ljudskem izročilu za ta namen je namreč dobro poznana. Ugotovili so, da smola deluje močno protiglivično proti vsem dermatofitom (glivicam, ki povzročajo večino glivičnih okužb kože pri ljudeh). RANE IN PRELEŽANINE V 6 mesecev trajajoči raziskavi, izvedeni v 11 zdravstvenih ustanovah, so primerjali zdravljenje preležanin s tradicionalnim pripravkom iz smrekove smole, na tradicionalni način pripravljenim , ter z medicinsko priznanim hidrogelom. Preležanine so se v času študije zacelile 92% pacientom v skupini, ki je uporabljala smrekovo mazilo. Uporaba hidrogela je na drugi strani privedla do 44% uspešnosti. smrekovim mazilom Na Finskem še vedno iz masla in smole izdelujejo tradicionalno smrekovo mazilo. Uporaba le tega za zdravljenje ran in razjed je vzpodbudilo znanstvenike k seriji raziskav o tem kompleksnem naravnem produktu: V 6 mesecev trajajoči raziskavi (Sipponen in ostali, 2007), izvedeni v 11 zdravstvenih ustanovah, so primerjali zdravljenje preležanin s tradicionalnim pripravkom iz smrekove smole, na tradicionalni način pripravljenim , ter z medicinsko priznanim hidrogelom. Preležanine so se v času študije (6 mesecev) zacelile 92% pacientom v skupini, ki je uporabljala smrekovo mazilo. Uporaba hidrogela je na drugi straniprinesla 44% uspešnost. (5) smrekovim mazilom Isti raziskovalci so z rutinskimi mikrobiološkimi metodami preizkusili antimikrobno delovanje enakega pripravka, torej tradicionalno Finsko smrekovo mazilo. Uporaba klasičnih mikrobioloških postopkov je pokazala, da pripravek deluje bakteriostatično proti vsem testiranim Gram-pozitivnim bakterijam ter proti Proteus vulgaris, ki je Gram-negativna bakterija. Zelo pomembno odkritje je, da je bakteriostatično vplival tudi proti zelo odpornim bakterijam, kot sta MRSA in VRE. (6) Tudi bosanski raziskovalci Kalaba, Đurđevič Milošević in Marjanović Balaban (2009) so raziskovali antimikrobno delovanje eteričnega olja smreke. Ugotovili so, da eterično olje smreke deluje na bakterije Salmonele Enteritidis in Escheriche Coli, Baciullus subtilis in Stphylococucus aureus bolj učinkovito kot antibiotiki, ki se uporabljajo za zdravljenje okužb s temi bakterijami (11). Zgoraj omenjeni finski raziskovalci so leta 2011 preverili tudi, če učinkuje proti glivicam. Ugotovili so, da smola deluje močno protiglivično proti vsem dermatofitom (glivicam, ki povzročajo večino glivičnih okužb kože pri ljudeh).(12) smrekova smola V ljudskem zdravilstvu moderne dobe se je izročilo ohranilo in ljudje dobro poznajo smrekovo mazilo. Uporaba obsega zdravljenje odrgnin, artritisa, turov, opeklin, prehlada, tuberkuloze, kašlja, driske in drugih prebavnih motenj, glavobola, vnetij grla, revmatizma, tumorjev in ran. (8) POMOŽNE SESTAVINE PALMOVA MAST je izdelana iz palmovega olja na naraven način z odstranitvijo nenasičenih maščobnih kislin s kristalizacijo in filtriranjem, brez hidrogenacije in zato , kot nekatere druge masti. Palmovo mast, ki jo uporabljamo v je pridelana na majhnih kmetijah v Ekvadorju in na iz palme Elaeis guineensis, ki sicer izvira iz Afrike, kjer palmovo olje uporabljajo že . Palmova mast je vedno veljala za , saj vsebuje in , ki se v telesu pretvarjajo v . Pri večkratnem segrevanju palmove masti pa se vsebnost antioksidantov zmanjša, zato takšno ravnanje ni priporočljivo.Ker se je v zadnjih desetletjih poraba palmovega olja Palmova mast ne vsebuje trans maščob Smrekovit izdelkih ekološko okolju in ljudem prijazen način več tisoč let zdravo maščobo vitamin E antioksidante karotenoide vitamin A v svetu močno povečala, pridelava palmovega olja predstavlja tudi okoljski in socialni problem v nekaterih azijskih državah. Zaradi palmovih nasadov namreč velike korporacije požigajo velike površine deževnega gozda in na ta način močno posegajo v naravni ekosistem ter zmanjšujejo življenjski prostor predvsem živalim kot so orangutani. Naša filozofija se ne sklada s takšnim načinom brezvestnega izkoriščanja narave, zato v Smrekovit izdelkih uporabljamo izključno palmovo mast z , ki zajema certifikate (trajnostno pridelano olje brez posegov v deževni gozd), (pravična trgovina), (brez gensko spremenjenih organizmov), in (zveza za deževni gozd). Takšen način pridelave palmove masti ne samo, da ne škoduje okolju temveč celo prispeva k ohranjanju biodiverzitete. Več o palmovi masti, uporabljeni v : Smrekovo mazilo Smrekovit Klasik in smrekovo mazilo s hladilnim učinkom Smrekovit Ekstra ekološkim cetifikatom najvišjih standardov RSPO Fair-for-Life fairtrade brez-GMO Kosher OU Rainforest Alliance Smrekovit izdelkih www.palmdoneright.com RASTLINSKA OLJA Sestavina in je tudi sončnično in bučno olje. je kulinarična posebnost Slovenije in se pridobiva iz semen buč, rodu Cucurbita pepo. Ima geografsko označbo “Štajersko-prekmursko bučno olje”. Vsebuje ter je pomemben vir nenasičenih maščobnih kislin, tudi . Smrekovit smrekovih mazil smrekovih krem Bučno olje vitamine E, A, B, C in D omega 6 in omega 3 je široko uporabno rastlinsko olje, izdelano iz semen sončnic (Helianthus annuus) z visoko vsebnostjo in pretežno iz nenasičenih maščob in je naravni vir Sončnično olje v Smrekovit izdelkih je iz Sončnično olje oleinske kisline vitamina E. ekološke pridelave. ČEBELJI VOSEK Čebelji vosek izdelujejo medonosne čebele. Je rumene barve zaradi cvetnega prahu in (propolis), ki ga vsebuje. Čebele iz voska izdelujejo satnice. Kot surovino za izdelavo voska uporabljajo med. Da čebela izdela 1 kg voska, mora zaužiti več kot 8 kg medu. Izdelujejo ga s posebnimi voskovnimi žlezami ter ga nato z nožicami zgnetejo v želeno obliko. Čebelji vosek je sestavina smole iglavcev Smrekovit smrekovih mazil . KANDELILA VOSEK Kandelila vosek je rastlinski vosek, pridobljen iz listov grma Kandelila (Euphobia cerifera in Euphorbia antisyphilitica), ki raste v Srednji Ameriki. Kandelila vosek je sestavina Smrekovit kapsul. NARAVNI EMULGATORJI IN STABILIZATORJI vsebujejo emulgatorje in zgoščevalce, ki so je znan tudi pod imenom . Je polisaharid, izdelan s pomočjo Smrekovit smrekove kreme izključno naravnega izvora. Ksantan gumi gumi koruznega sladkorja iz glukoze s fermentacijo mikroorganizma Xanthomonas Campestris, po katerem je tudi dobila svoje ime. Cetosteril alkohol je mešanica maščobnih alkoholov. Pridobljen je iz palmovega in kokosovega olja . Gliceril stearat se pridobiva iz različnih rastlinskih maščob, kot je palmovo olje, sojino olje in ostala . Proizvaja se tudi naravno v človeškem telesu, kjer opravlja funkcijo zaščite kože pred prostimi radikali . KAFRA IN MENTOL Kafra in mentol sta sestavina Smrekovit izdelkov z učinkom hlajenja ( in ). Mentol je tudi sestavina v izdelku z okusom mentola. Smrekovit Ekstra v tubi Smrekovit Ektra v lončku Smrekovit oralno pršilo je naravna voskasta snov, ki se pridobiva iz (Cinnamomum Camphora), lahko pa tudi sintetično saj ima znano kemijsko formulo. Kafra drevesa kafrovca je naravna, prozorna, kristalna snov, naravno pridobljena iz (Mentha piperita), lahko pa izdelan tudi sintetično saj ima znano kemijsko formulo. Mentol olja poprove mete Tako kafra kot mentol V delujeta kot in vplivata na , zato aplikacija na kožo daje , kar je odvisno od občutka posameznika. Temperatura kože se dejansko ne spremeni. Smrekovit izdelkih rahla lokalna anestetika receptorje v koži za temperaturo občutek toplote ali hladu Mentol v izdelku ima vlogo zakritja grenkega okusa . Smrekovit oralno pršilo smrekove smole ETERIČNA OLJA IN NARAVNE AROME vsebujejo (Pinus sylvestris) Bor spada v družino borovk, enako kot smreka, zato je tudi kemijska sestava in delovanje tako borove smole kot eterično olje enako kot pri Eterično olje bora je v izdelkih prisotno predvsem zaradi saj ima dovolj močne zdravilne lastnosti in ne potrebuje pomočnikov. Smrekovit smrekove kreme eterično olje bora smrekovi smoli. aromatičnih lastnosti smrekova smola Smrekovit oralno pršilo vsebuje eterično olje pomaranče , katere namen je prikritje grenkega okusa smrekove smole . OVOJNICA KAPSUL IZ RASTLINSKE HIPROMELOZE Ovojnica je iz rastlinske hipromeloze. je čista, belkasto brezbarvna snov brez vonja in okusa in je pridobljena iz rastlinske celuloze. Je vodotopna zato se deloma s slino, nato pa v nekaj trenutkih v želodčnem soku in razpade. Ovojnice kapsul so bele barve zaradi naravnega barvila , ki je zaradi dejstva, da je zelo varen in Smrekovit kapsul Hipromeloza popolnoma razgradi titanijevega oksida nestrupen, najpogosteje uporabljan beli pigment v prehranski industriji. Smrekovit kapsule so obarvane zaradi postopka izdelave, ki nam ne omogoča, da bi bile kapsule brezbarvne.

    • Išias | simptomi, vzroki in izkušnje s Smrekovit izdelki

      IŠIAS Vzroki, simptomi in pomoč ter izkušnje uporabnikov Smrekovit izdelkov, ki imajo išias Avtor: Matic Konc uporabljeni viri objavljeno: 21.6.2019 Išias je splošno razširjeno ime za bolečino v nogi, katere vzrok je (nervus ischiadicus). Išias ni bolezen ampak simptom, ki kaže na težavo v spodnjem delu hrbtenice. Ischiadični živec je Izhaja iz korenine v ledvenem in križnem delu hrbtenjače in poteka Do draženja pride zaradi (intervertebralni foramen) skozi katerega iz hrbtenjače izhaja korenina ishiadičnega živca. draženje ishiadičnega živca največji živec v telesu. preko zadnjice po celotni spodnji okončini. zožitve medvretenčnega prostora Smrekovit izdelke uporabljam že od vaših začetkov izdelave leta 1990. Uporabljam za vse, kar se da. Prehlade, opekline, vreznine, vnetje sinusov - namažem v nosnico in po čelu. Uporabljam tudi za občasne probleme s hemeroidi. Trenutno uporabljam za in bolečo peto - trn v peti. Že občutim izboljšanje. (68) bolečine v križu in nogi - išias SONJA, MAKOLE Elektroinštalacije in išias Najlažje si je predstavljati možgane s hrbtenjačo kot , živec, ki iz hrbtenjače izhaja pa kot , ki napaja neko napravo (v našem primeru so to mišice nog). Recimo, da naprava za delovanje potrebuje določen električni tok. ki smo ga namestili na žico. Ker upornik zmanjša električni tok naprava ne bo pravilno delovala, drži? Enako je z mišicami. Ker je ishiadični živec vkleščen pri izhodu ene od korenin iz hrbtenjače, mišice nog ne dobivajo pravih živčnih impulzov, kar povzroča nog, ki jih živec oživčuje - išias.. vir elektrike kabel Zožen medvretenčni prostor je upornik, vnetje vzdolž živca in bolečine v mišicah Ali ste vedeli, da Je ishiadični živec na najdebelejšem mestu debel toliko kot ? palec odraslega človeka Da je ishiadični živec pravzaprav sestavljen ? Četrti in peti ledveni živec in prvi trije križni se namreč združijo v en velik ishiadični živec. iz petih živcev Da bi bile vaše noge brez ishiadičnega živca dva ? neuporabna špageta Nič čudnega, da vam gre vaš išias na živce, Na tej strani: preprosta razlaga išiasa simptomi išiasa najpogostejši vzroki išiasa dejavniki tveganja za degenerativne spremembe v hrbtenici zakaj je med ležanjem slabše in kako si pomagati? vaja za samopomoč naša izkušnja in začetki Smrekovit izdelkov Smrekovit izdelki Znaki išiasa BOLEČINA Konstantno ali , ki izvira v ledvenem delu hrbtenice in se preko zadnjice in stegna širi proti mečem in stopalu žgoča bolečina občutek električnega toka MRAVLJINCI nog. Včasih je lahko prisotna tudi trenutna oslabelost mišic in opotekanje. Mrtvičenje ali mravljinčenje mišic ENA NOGA Išias se običajno izraziteje izraža v redko v obeh. eni nogi, POLOŽAJ Značilno za išias je, da se stanje poslabša ob , pri kašlju, v hladni vodi ali pri zadrževanju v hladnem prostoru s prepoteno obleko . Ljudem, ki imajo išias običajno prija lahka in prizadete okončine. določenih gibih hoja in ogrevanje hrbtenice Najpogostejši vzroki išiasa Najpogostejši vzroki za išias je v da se pojavi išias. Hrbtenica je sestavljena iz: Hernija medvretenčne ploščice 90% vzrok (posamezne kosti v hrbtenici, ki varujejo hrbtenjačo in živce) Vretenc Hrbtenjače in živcev Medvretenčnih ploščic Medvretenčne ploščice, ki so iz hrustanca, delujejo kot blazinice, ki blažijo tresljaje v medvretenčnih prostorih in omogočajo fleksibilnost hrbtenice. Medvretenčna ploščica je sestavljena iz in . tršega zunanjega dela (anulus) gelastega polnila (nukleus) Ker je naša hrbtenica zelo obremenjena in desetletja nosi težo našega vsakdana, je dokaj razumljivo, da se na najbolj obremenjenem, spodnjem delu hrbtenice (najpogosteje med zadnjima dvema ledvenima ali prvima dvema križnima vretencema) medvretenčna ploščica . Velikokrat njen trši, zunanji del popusti, gel prodre iz notranjosti diska, medvretenčni prostor se zmanjša in sčasoma pride do , ki se kaže kot išias. To se ne zgodi naenkrat, temveč lahko traja več let od začetne degeneracije diska preko hernije do razvoja znakov išiasa. začne sesedati in pride do degeneracije pritiska na korenino živca Mnogo se Išias lahko pojavi zaradi: redkeje Ledvene spinalne stenoze (zožitev hrbtenjačnega kanala Spondilolisteze (zdrs vretenca v smeri naprej) Tumorji na hrbtenici Ostali razlogi kot so poškodbe hrbtenice, infekcije in podobno Dejavniki tveganja za išias in z njo povezane degenerativne spremembe v hrbtenici, kot je na primer hernija medvretenčne ploščice so najpogostejši vzrok za išias. Starost obremeni hrbtenico, kar lahko povzroči degenerativne spremembe, ki se kažejo kot išias Prekomerna telesna teža kot so delo v pisarni in dolgotrajne vožnje vozil, ki zahtevajo prisilno držo v sedečem položaju ali dvigovanje težkih sprememb lahko prav tako prispevajo k razvoju išiasa. Poklicne obremenitve lahko povzroči pomanjkanje določenih snovi v hrustancu medvretenčne ploščice in njeno krhkost Kajenje Zakaj je slabše med ležanjem in kako si pomagati? Ljudje, ki imajo išias, se pogosto pritožujejo nad ostro bolečino v nogi, ki je . Eden takih položajev je ležanje. Pogosto zaradi tega išias ljudem otežuje spanje ali pa povzroči, da se oseba sredi noči zbudi s Išias se pojavi, kadar je korenina ishiadičnega živca v ledvenem ali križnem delu hrbtenice ukleščena, dražena ali vneta. v nekaterih položajih močnejša kljuvajočo bolečino v nogi. LEŽANJE NA TREBUHU Ko ležite na trebuhu se hrbtenica usloči na nenaraven način, zato se medvretenčni prostori zožijo, pride do vkleščenja korenine živca in izrazite bolečine, ki jo povzroča išias. Ležanje na trebuhu pri ljudeh, ki jih teži išias . ni priporočljivo LEŽANJE NA BOKU Ležanje na boku lahko išias lahko poudari iz dveh razlogov: na korenino živca z ležanjem na strani prizadete noge Direktni pritisk zaradi nagiba boka: ljudje, ki spijo na boku običajno zgornjo nogo povesijo preko spodnje, tako da zgornja s kolenom počiva na vzmetnici. S tem povzročimo, da je bok izbočen proti stropu, kar povzroči, da se hrbtenica ukrivi, medvretenčni prostori se zmanjšajo in ukleščena korenina živca se kaže kot išias. Ukrivljenost hrbtenice KAKO SI POMAGATI? Večini ljudi bolj ustreza ležanje na neprizadeti nogi, pri drugih je lahko obratno. Priporočljivo pa je, da si , da so boki poravnani. med nogi namestite blazino LEŽANJE NA HRBTU Med ležanjem na hrbtu je naravna hrbtenice (ledvena lordoza) bolj poudarjena kot med sedenjem ali naslanjanjem nazaj. Če so vretenca v takšnem položaju pa se zmanjšajo odprtine med vretenci (intervertebralni forameni), skozi katere iz hrbtenjače izhajajo korenine živcev, med njimi tudi korenina ishiadičnega živca. Če je ob tem prisotna še hernija medvretenčne ploščice, se ti prostori zmanjšajo do te mere, da pride do vkleščenja živčne korenine (ledvena spinalna stenoza) in draženja živca kar povzroči v nogi bolečine, značilne za išias. ukrivljenost ledvenega dela KAKO SI POMAGATI? Če so med ležanjem na hrbtu noge rahlo privzdignjene, se pritisk na spodnji del hrbtenice zmanjša in medvretenčne odprtine se povečajo. S tem se pritisk na korenino živca zmanjša in išias je manj izrazit. Poskusite spati z . blazino pod koleni Samoraztezna vaja Če vam vaša gibljivost to dopušča, se namestite v ter se s telesom proti tlom. Ko ne gre več, nekaj trenutkov zadržite doseženi položaj, nato se poskusite To ponavljajte, dokler vam gibljivost to omogoča. Ko nekaj časa vztrajate v doseženem položaju, se . Če se ne morete namestiti v turški sed, se usedite ter se zelo počasi s telesom spuščajte . Ko ne gre več, zadržite položaj za nekaj trenutkov in poskusite nadaljevati. To ponavljajte dokler vam gibljivost to dopušča. V zadnjem položaju vztrajajte nekaj trenutkov, nato se . turški sed zelo počasi spuščajte naprej še spustiti. zelo počasi vzravnajte na stol med stegna proti tlom zelo počasi vzravnajte S to vajo raztegnete hrbtenico v ledvenem in križnem delu. Medvretenčni prostori se rahlo povečajo in . pritisk na živec se zmanjša Naša izkušnja Ivo Konc je imel n že od 10. leta, ko je prebolel klopni meningitis. Težave so se nato le stopnjevale in so bile tako hude, da je bil ob koncu študija na Fakulteti za šport oproščen opravljanja praktičnega dela izpitov, leta 1974 pa tudi opravljanja vojaškega roka v takratni JLA. V tistem času ga je zdravnik specialist napotil na operacijo kot edino možnost, da se izogne invalidnosti pred tridesetim letom starosti. Operacijo je odklonil in začel iskati naravne načine zdravljenja. Na ta način je prišel do gospe Prežle v Lescah, ki mu je dajala smolne obloge, s katerimi se je učinkovito spopadal z bolečinami v hrbtenici. eznosne bolečine v križu in išias Ko si je leta 1989 izpahnil prst na roki, črna in lepljiva obloga ge. Prežle ni bila primerna za zdravljenje in tako je napravil prvo . Pri samem izpahu si s svojim izumom sicer ni mogel pomagati, bilo pa je učinkovito za mnoge druge težave. Smrekovo mazilo se je tako v dveh letih, preko sosedov, prijateljev in znancev, ki so navdušeno pripovedovali o njegovi učinkovitosti, razširilo po vsej takratni Jugoslaviji. Leta 1990 je odprl obrt. Smrekovo mazilo Kmalu po letu 1990, ko je začel izdelovati je razvil lastno , s katero je z veliko občutka in s pomočjo imel že kmalu velike uspehe pri sanaciji športnih poškodb. Ljudje so nato množično hodili k njemu in mnogi so si s pomočjo njegovega posega in Smrekovit izdelkov praktično »čez noč« opomogli od težav, ki so jih prej že leta težile Leta 2011 je s terapijami prenehal oz. jih izvaja zgolj ljubiteljsko. Njegovo manipulativno terapijo uspešno nadaljujeta Roman Perko, bivši mladinski svetovni prvak v nordijski kombinaciji in sin . Smrekovit Klasik (smrekovo mazilo) Smrekovit manipulativno terapijo Smrekovit izdelkov (išias, bolečine v križu, v vratnem delu hrbtenice, bolečine v rokah in nogah ter glavoboli kot posledica težav s hrbtenico itd.) Matic Konc Metoda je izključno in temelji na raztezanju, mehanski nastavitvi tistih gibljivih delov skeleta, ki s pritiskom na živec povzročajo težave vzdolž živca, ki je stisnjen. Navadno gre pri teh težavah za neznatne premike vretenc, ki nato glede na lokacijo premikov povzročajo bolečine bodisi lokalno v hrbtenici, če pa vkleščeni živec oživčuje večje število mišic, pa pogosto tudi izven področja hrbtenice, kar se kaže kot bolečine v nogah, ki se širijo preko zadnjice v stegno in navzdol do prstov na nogah (išijas), bolečine v rokah, oslabljena moč rok, mravljinci v rokah ali nogah, glavoboli ipd. T.i. subluksacije (neznatni premiki sklepov) se lahko pojavijo tudi v drugih sklepih, najpogosteje v rami in prav tako lahko povzročajo težave vzdolž celotne okončine. Mehanska nastavitev takšnih premikov s se je izkazala za izvrstno pomoč pri uporabi . mehanska Smrekovit manipulativno terapijo Smrekovit izdelkov Več o Smrekovit manipulativni metodi... Smrekovit izdelki, ki jih priporočamo Smrekova krema Smrekovit 365 120 mL € 10,00 Price V KOŠARICO Smrekovit obloga 17x24 cm € 2,00 Price V KOŠARICO

    Alles ansehen

''Es ist eine wundersame Salbe'', sagen Sie. Aber ich sage, dass wir alle ein großes Wunder sind. ''Sie haben mir geholfen'' sagen Sie. Ich habe niemanden geholfen. Jeder heilte sich. Ich habe nichts Anderes getan als das, was bereits da war, aufheben, reinigen und in die Töpfe füllen.

IVO KONC

(der Erfinder der Fichtenharzsalbe und der Firmengründer in einem Interview im Jahr 1996)

  • Facebook
  • YouTube
  • Google zemljevidi

Autor der Website und Texte: Matic Konc

Urheberrechte © 2019, Smrekovit, Matic Konc s.p.

veröffentlicht:  26.04.2019

PREBERITE NA BLOGU...