Eine Knöchelverstauchung ist eine recht häufige Verletzung, der besonders sportlich aktive Menschen ausgesetzt sind. Eine Knöchelverstauchung entsteht, wenn die Bänder im Sprunggelenk überdehnt und beschädigt werden, weil sie durch das Gewicht des Körpers in eine unnatürliche Position gezwungen werden. Eine seltenere, aber vor allem schwerwiegendere Verletzung des Sprunggelenks ist die Verstauchung des Sprunggelenks , bei der die Bänder so stark gedehnt werden, dass sie das Gelenk nicht mehr in seiner anatomischen Position halten können. Dabei kommt es zu einer äußerlich sichtbaren Verformung des Sprunggelenks. Ein solches Gelenk muss entweder mechanisch oder chirurgisch in seine natürliche Position zurückversetzt werden, wobei es häufig zu begleitenden Frakturen kommt. Liegt nur eine Schädigung der Bänder vor, handelt es sich nach der Rückführung des Gelenks in die anatomische Position um eine Verstauchung des Sprunggelenks dritten Grades. Eine solche Verletzung ereignete sich bei einem 44-jährigen Mann, dessen Fall einer Behandlung mit Smrekovit-Produkten im Folgenden dokumentiert ist. Trotz der Tatsache, dass die normale Genesung nach einer solchen Verletzung mehrere Monate dauern kann, konnte diese Person nach der Verwendung von Smrekovit-Produkten nach einer Woche kontrolliert auf die Füße treten , nach zwei Wochen ging sie 1500 m ohne Hinken und danach Einen Monat lang lief er täglich mehrere Kilometer mit dazwischen liegenden Laufintervallen (mehr unten).
Text: Matic Konc
Knöchelverstauchung und Schwere der Verletzung
Am häufigsten ist die seitliche Verstauchung des Sprunggelenks, bei der sich das Sprunggelenk nach innen dreht und es unter dem Körpergewicht zu einer Belastung und Schädigung der Außenbänder des Sprunggelenks kommt.
Eine weitaus seltenere Form ist die mediale Verstauchung des Sprunggelenks, bei der das Sprunggelenk nach außen gedreht wird und die Innenbänder des Sprunggelenks beschädigt werden.
Je nach Schwere der Verletzung werden Knöchelverstauchungen in mehrere Stadien eingeteilt:
Knöchelverstauchung ersten Grades: eine leichte Dehnung des Bandes ohne Riss, begleitet von leichten Schmerzen, Schwellung und Druckempfindlichkeit ohne Blutergüsse. Das Sprunggelenk ist stabil, die Person kann das Bein sofort belasten. Die vollständige Genesung dauert auch ohne den Einsatz von Fichte 1-3 Wochen
Knöchelverstauchung zweiten Grades: Teilweise Bänderriss mit mäßigen Schmerzen und Schwellungen, leichte bis mäßige Instabilität des Gelenks, Belastung des Beins und Gehen möglich, aber sehr schmerzhaft. Die Erholung in diesem Stadium dauert ohne Sprekovit etwa 3–6 Wochen
Knöchelverstauchung dritten Grades: ein schwerer oder sogar gerissener Bänderriss mit starken Schmerzen, Schwellung und Hämatom. Das Sprunggelenk ist instabil und funktionsgestört. Beinbelastung und Gehen sind nicht möglich. Die Genesung ohne Smrekovit kann mehrere Monate dauern. Bei einem Bänderriss ist ebenfalls eine Operation erforderlich. Eine Sprunggelenksverstauchung dritten Grades liegt auch dann vor, wenn das Sprunggelenk verstaucht ist, wenn es nicht mit einer Fraktur einhergeht und der Arzt das verstauchte Sprunggelenk wieder in seine anatomische Position bringt.
Bei einer extrem hohen Belastung des Sprunggelenks kann es zu einer Verstauchung des Sprunggelenks kommen, wobei die Bänder gedehnt werden, sodass sich das Sprunggelenk aus seiner anatomischen Position bewegt. Eine Verstauchung des Sprunggelenks geht oft mit einem Bruch eines oder mehrerer Teile des Sprunggelenkknochens einher. Wenn keine Frakturen auftreten und das Gelenk wieder in die anatomische Position gebracht wird, handelt es sich um eine Verstauchung des Sprunggelenks dritten Grades.
Bei der Behandlung von Verletzungen ist die doktrinäre Methode, sie mit der RICE-Methode (Ruhe, Eis, Kompression, Elevation) zu bekämpfen, keine gute Idee, und dasselbe gilt für eine Knöchelverstauchung. Fichtenharz hingegen wirkt genau entgegengesetzt zur Kühlung. Bei der Kühlung mit Eis verlangsamen wir den Heilungsprozess, da wir die Durchlässigkeit der Gefäßwände verringern und so den Entzündungsprozess verhindern, der die Verletzung heilen soll. Die Schwellung, die mit einer Knöchelverstauchung einhergeht, ist in diesem Fall geringer, die Behandlungsdauer ist jedoch deutlich länger. Fichtenharz hingegen regt die Wanderung von Immunzellen zur Verletzungsstelle an und verkürzt den Behandlungsverlauf deutlich. Deshalb kommt es in den ersten Tagen manchmal zu einer Reaktion in Form von stärkeren Schmerzen, da die Entzündung schneller ihren Höhepunkt erreicht und dann nachlässt.
Ein Beispiel für die Behandlung einer Knöchelverstauchung mit Sprekovit Klasik nach einer Neupositionierung
Im nachfolgend beschriebenen Fall erlitt ein 44-jähriger , sportlich aktiver Mann eine Verstauchung des Knöchels. Der Mann sprang im November 2018 und verletzte sich bei der Landung am rechten Knöchel. Er wird mit dem Rettungswagen in die Notaufnahme gebracht. Bei der Aufnahme in die Notaufnahme ist das Sprunggelenk sichtbar deformiert und stark aus der anatomischen Position geraten (Diagnose: Luxatio ATC dex.). In der Klinik wird sein Knöchel mechanisch in die anatomische Position zurückgezogen und für die Operation vorbereitet (meist kommt es bei solchen Verletzungen zu kleineren Brüchen). Da auf den Röntgenbildern kein Bruch erkennbar ist, wird die Operation abgebrochen und ein nichtgehbarer Gipsverband angelegt. Nach der Entlassung in die häusliche Pflege ersetzt die Person den Gipsverband durch einen Immobilisierungsstiefel.
Er legt jeden Tag unter dem Immobilisierungsstiefel ein Fichtenpolster auf seinen Knöchel, das mit Sprekovit Klasik bestrichen ist (Hinweis: Der gleiche oder sogar größere Effekt würde mit Smrekovit 365 Fichtencreme erzielt). Er hat es ständig installiert und reinigt es zweimal täglich.
Der Erholungsverlauf nach der Behandlung mit Fichtenfurnier und Fichten-Classic ist wie folgt:
Nach einer Woche steigt er ohne Schiene auf sein Bein und macht ein paar Schritte durch die Wohnung
Am vierzehnten Tag nach der Verletzung läuft er 1500 m ohne zu hinken .
Nach einem Monat läuft er problemlos mehrere Kilometer am Tag, mit Laufintervallen von einigen Dutzend Metern
Der gesamte Genesungsverlauf
Den vollständigen Bericht können Sie unten lesen:
Wenn Sie selbst über dokumentierte Erfahrungen mit der Verwendung von Smrekovit-Produkten verfügen, freuen wir uns sehr und belohnen Sie, wenn Sie diese mit uns teilen. 🎁
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